L'institut d'Imagerie Mentale
Propose des formations courtes et des ateliers où l'expérience prime sur la théorie. Apprenez à développer les capacités naturelles de votre cerveau grâce à la méditation, l’hypnose, l’imagerie mentale et la créativité. Le but de l'institut est de promouvoir une image juste et moderne des merveilleux outils de notre mental afin de les rendre accessibles à tous.
Formation de base à l'hypnose
Formation 100% pratique à la découverte des fonctionnements de base de l'hypnose thérapeutique (de l'activation cérébrale à sa pratique) et des mécanismes à activer pour pouvoir s'initier à l'autohypnose seul(e). Vous apprendrez comment pratiquer l'imagerie mentale sans induction extérieure et à vous orienter efficacement à travers vos différents états de conscience modifiée.
Formation en écriture métaphorique
Formation ludique pour apprendre à créer des contes métaphoriques efficaces et agréables sur base de grilles de composition simples à utiliser. Une méthode ouverte autant aux auteurs, qu'aux thérapeutes ou à toute personne désireuse d'écrire des récits thérapeutiques pour elle-même ou ses enfants.
Atelier méditation
Atelier d'une journée en petit groupe (max 10 personnes) à la découverte de la méditation : pourquoi et comment pratiquer? Nous expérimenterons aussi les autres états de conscience modifiée comme l'autohypnose ou l'imagerie mentale afin que chacun puisse choisir la pratique qui lui convient le mieux.
Pourquoi apprendre l'imagerie mentale?
On sait que notre esprit est divisé en deux grandes parties : le conscient et l’inconscient (aussi appelé subconscient). Deux parties séparées mais totalement interdépendantes. Notre conscient est analytique mais aussi créatif. Il peut donc tout à fait créer des pensées positives ou négatives. Et c’est le rôle de l’inconscient de les archiver. Son rôle, c’est de tout mémoriser en fonction des héritages et de l’expérience acquise. L’inconscient fonctionne uniquement par habitudes. C’est notre petit disque dur interne qui contrôle notre pilote automatique. L’imagerie mentale permet d’observer ces enregistrements mais aussi de les modifier.
Aller bien au-delà de la pensée positive
Sur le plan des capacités neurologiques, le subconscient est des millions de fois plus puissant que notre conscience analytique. Et si la volonté du conscient entre en conflit avec celle du subconscient, devinez qui gagne? Vous aurez beaux vous répéter des affirmations positives, que vous êtes fantastique, que votre tumeur va se résorber et que vous vivrez une vie heureuse, si votre programme central dit l’inverse, ça ne servira à rien. Pensez à la vitesse à laquelle fondent les bonnes résolutions et vous comprendrez.
Les pensées positives agissent en profondeur sur les comportements et les gênes. Oui ! Mais uniquement lorsqu’elles sont en harmonie avec la programmation subconsciente.
Bâtir un nouveau pont solide et harmonieux
C’est précisément ce que permet l’imagerie mentale (aussi appelée autohypnose) : accéder à sa programmation subconsciente avant tout. Ensuite, créer un nouveau pont de dialogues entre les deux 2 consciences en toute harmonie afin de générer les bons changements. Ceux qui tiennent dans le temps parce qu’ils sont solides, bâtis sur des fondations durables.
