Pourquoi apprendre l'imagerie mentale?
On sait que notre esprit est divisé en deux grandes parties : le conscient et l’inconscient (aussi appelé subconscient). Deux parties séparées mais totalement interdépendantes. Notre conscient est analytique mais aussi créatif. Il peut donc tout à fait créer des pensées positives ou négatives. Et c’est le rôle de l’inconscient de les archiver. Son rôle, c’est de tout mémoriser en fonction des héritages et de l’expérience acquise. L’inconscient fonctionne uniquement par habitudes. C’est notre petit disque dur interne qui contrôle notre pilote automatique. L’imagerie mentale permet d’observer ces enregistrements mais aussi de les modifier.
Aller bien au-delà de la pensée positive
Sur le plan des capacités neurologiques, le subconscient est des millions de fois plus puissant que notre conscience analytique. Et si la volonté du conscient entre en conflit avec celle du subconscient, devinez qui gagne? Vous aurez beaux vous répéter des affirmations positives, que vous êtes fantastique, que votre tumeur va se résorber et que vous vivrez une vie heureuse, si votre programme central dit l’inverse, ça ne servira à rien. Pensez à la vitesse à laquelle fondent les bonnes résolutions et vous comprendrez.
Les pensées positives agissent en profondeur sur les comportements et les gênes. Oui ! Mais uniquement lorsqu’elles sont en harmonie avec la programmation subconsciente.
Bâtir un nouveau pont solide et harmonieux
C’est précisément ce que permet l’imagerie mentale (aussi appelée autohypnose) : accéder à sa programmation subconsciente avant tout. Ensuite, créer un nouveau pont de dialogues entre les deux 2 consciences en toute harmonie afin de générer les bons changements. Ceux qui tiennent dans le temps parce qu’ils sont solides, bâtis sur des fondations durables.
